「大変」に飲み込まれない！自分を面白がる！
「オトナ思春期をデザインするプロジェクト（通称「オトハル」）」さんが毎週水曜日に配信しているラジオ番組「三三五五」。7月19日の配信におじゃまして、お話ししてきました。
テーマは「『大変』に飲み込まれない！自分を面白がる！」。
私がFacebookに書いている日常の悲喜こもごもを読んでくださったオトハルの三好さん（私を新卒で採用してくださった恩人。現在は敏腕プロデューサー）が、「あなたにもいろんな困りごとや悲劇っぽいことが起きてるよね。でもさ、それをあんなに面白おかしく語れるって、いったいどういうことなの？（笑）」ということで、呼んでくださいました。
ラジオで対話する中で、普段無意識にやっていることを改めて語り直し、自分でも「なるほど～」と思うことが多くありました。まさに、自己理解の深化。
人と話すことで、いろんな気づきがあるなあと実感しました。
笑うこと、自分自身を面白がることって、人生を乗り切るための武器（スキル）かも知れないと思った次第です。
あっ、ポジティブ心理学の「強み」にも「ユーモア」ってありますもんね（VIA強みテストを受けたら、私の強みの中に「ユーモア」も入ってましたよ！）。
クスクス笑えてちょっと勇気が出るかも知れません。
よかったら、聴いてみてください。
